★山域：富士山（静岡県）
★日付：2025.06.21（土）
★山行形態：個人山行、一般登山
★メンバー：山宮、神蔵
★ルート：御殿場口新五合目→御殿場口頂上→富士山→御殿場口頂上→御殿場口新五合目
★感想：
（山宮）高所トレーニングといえば富士山。もし富士山に行くなら声かけてと言ってた神蔵さんを誘って行ってきました。登りは全然ペースが上がらず時間がかかりました。加齢＆以前ほど登山尽くしの週末ではないので現状の体力はこんなもんなんだなーと認識しました。（前回10年前の御殿場口新五合目～御殿場口頂上までの登りは6時間だったのに今回は8時間30分。。）下りはずっと登ったルートを同ルート下降していました。大砂走ルートはどこから？と辺りを見渡したときには大砂走ルートからだいぶ離れてました。大砂走ルートへ行くのも面倒だったのでそのまま登ったルートを同ルート下降して下山しました。10年前と比べるとトレランの人＆海外の人が多かったです。
（神蔵）はじめての御殿場ルートでした。スタートから延々と砂浜を歩いているような道が続き、後退りする非効率な登りに削られます。八合目付近(3300)まで来てようやく踏み固められた砂礫の道になるも今度は頭はクラクラ足元はフラフラ、牛歩にもかかわらず心拍数は上がり酸欠状態。とにかく深くしっかり呼吸をする事に全集中しようやく頂上。大休憩するも回復する兆しは全くなかったのでお鉢めぐりをするにはもっと心肺機能を高める必要がありそうです。今回は剣ヶ峰までで限界でした。日帰り飯豊と同じくらいの距離・標高差のはずですがダメージは大きく下山後3日間は体が痛かったです。鍛えたい人、ストイックな人におすすめのルートです！
★山行の詳細はヤマレコにアップしてあります。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8330411.html
新潟クライミングクラブ 