朳差岳、頼母木山（新潟県）

★山域：朳差岳、頼母木山（新潟県）

★日付：2019.07.06（土）

★天気：高曇り／青空ときどきガスガス

★山行形態：個人山行・一般登山

★参加者：山宮（CL)、松本

★コース：足の松尾根登山口→（足の松尾根を登る）→大石山→鉾立峰→朳差岳→鉾立峰→大石山→頼母木小屋→頼母木山→頼母木小屋→大石山→（足の松尾根を下る）→足の松尾根登山口→奥胎内ヒュッテ

★コース状況：登山ポストは奥胎内ヒュッテと足ノ松尾根登山口にあります。トイレは奥胎内ヒュッテ手前、朳差小屋、頼母木小屋にあります。水場は足の松尾根途中の水場、朳差小屋、頼母木小屋にあります。登山道はよく整備されていて快適に歩けます。足の松尾根は急登です。痩せ尾根の箇所もあるので要注意です！！

★感想：

（山宮）久しぶりのロングで疲れました。（乗合タクシーに乗る気満々だったので、足の松尾根登山口から奥胎内ヒュッテまでの歩きが特に疲れました。）ガスの切れ間に景色が見れて良かったです。

（松本）イイデリンドウやヒメサユリ等の花が見れて満足。

※山行の詳細はヤマレコにアップしてあります。

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1919439.html